EDUCACION FISICA * ¿Qué es la alimentación saludable? la alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo y crecimiento adecuado. Para lograrlo, es necesario el consumo diario de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, leche, carnes, aves y pescado y aceite vegetal en cantidades adecuadas y variadas. Si lo hacemos así, estamos diciendo que tenemos una alimentación saludable. *Si una persona que realiza ejercicio físico frecuentemente llegaría a utilizar marcapasos Si ya que algunas personas tienen algún defecto en el corazón y tienen que implantarse el marcapasoso. Pero esto no les impide dejar de realizar ejercicio excepto los ejercicios que existe riesgo de colision. *Que tipo de ejercicio se realizan para fortalecer e...